Makaleler » Blog » Kumkatın Faydaları

Kumkatın Faydaları

Turunçgiller ailesinin bir üyesi olan halk arasında kamkat, kumkat, süs mandalinası, hatta altın portakal gibi isimlerle anılan meyve, kabuğuyla yenmesiyle diğer turunçgillerden ayrılıyor. Dünyada en çok Doğu Asya ve Çin'de yetiştirilen bu lezzetli  meyveye, ülkemizdeyse en çok, Akdeniz ikliminin hakim olduğu yerlerde ve Rize'de rastlanıyor. 

 

Aslında kendisi temmuz-ağustos ayları gibi çiçek açmaya başlayan bir bitki. Sonbaharın gelmesiyle iyice irileşmeye, büyümeye başlayan bu meyve, tam olgunluğuna genel olarak ocak-şubat ya da mart aylarında ulaşıyor.

Lezzetli bir yana faydalarıyla da önemli bir meyve olan kumkatı  gelin birlikte inceleyelim:

C vitamini deposu, bu sayede bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve antioksidan özelliği ile de bizi hastalıklardan koruma konusunda çok yardımcı oluyor.

Mide bulantısı, iştahsızlık ve hazımsızlık gibi sindirim sistemi sorunlarıyla baş ediyor.

İdrar söktürücü olarak da  faydası vardır.

Sinir sistemi düzenler, stres kaynaklı baş ağrısı ve uykusuzluk gibi sorunları ortadan kaldırıyor.

Kolesterolü yüksek olanların yardımına koşan kumkuat, yüksek kolesterolü düşürerek kolesterol dengesi sağlıyor.

Aynı etkiyi tansiyon üzerinde de gösteren meyve, yüksek tansiyon sorunu yaşayanlara çare oluyor.

İçinde kalsiyum bulunduğundan, diş ve kemik sağlığı konusunda da destek sağlıyor.

 

Küçük bir not: Eğer ciddi bir rahatsızlığınız varsa kumkuatın bu faydalarından yararlanmak için aceleci davranmayın, öncesinde mutlaka doktorunuza başvurun.

 

Yorumlar

Yorum / Soru ekleyebilmek için üye olmanız gerekmektedir.
Yukarı Git
Sepetinizde ürün bulunmamaktadır
ShopPHP E-Ticaret | v4